Jee, alaspäin mennään jälleen! Viikolla puntari kävi aamuseurannassa jo alle 80 kilon, joten tämä lukema ei ole edes sieltä pohjimmilta. Oikea suunta on siis löytynyt jälleen!
Olen myös alkanut liikkua säännöllisemmin. Sauvakävelyinnostus hiipui jossain vaiheessa kesäduuneja paiskiessa, mutta nyt olen sauvonut jälleen ripakasti. Kai se niin menee, että liikunta on paras tuki painonpudotuksessa. Nyt täytyy alkaa tarkkailla, että tosiaan tekee kolmesti viikossa muutaman kilsan lenkin muun hyötyliikunnan päälle. Myös uinti olisi ihanaa. Jotenkin tuntuu vain todella haastavalta sovittaa yhteen työ- ja perhe-elämä sekä harrastukset. Ja siihen vielä liikunta.
Tästä on kuitenkin hyvä lähteä kohti syksyä :)
