Paino on noussut kahdessa viikossa 1,5 kiloa eli aamupaino oli 83,1 kiloa! Mä en kestä, tästä ei vaan tule mitään. Liikumisen suhteen koen onnistuneeni, mutta ruokailu on ongelmallista. Ahmin ja ahmin ja herkuttelen.
Toisaalta olen tyytyväinen tähän blogiimme, sillä jos sitä ei olisi, niin olisin ilmeisesti jo yli satakiloinen möhkäle. Ehkä toivoa siis vielä on?
Olen edelleen sinnikkäästi sitä mieltä, että toukokuun loppuun mennessä painan alle 80 kiloa. Miten tuohon tavoitteeseen pääsen, niin sitä on syytä harkita vakavasti. Nyt tämä meno ei tunnu mukavalta, vaan perin ahdistavalta. Ei elämäntapamuutos voi pohjautua ahdistukseen.
2 kommenttia:
Hyvä, että olet blogiin tyytyväinen! Mä olen vaan taas niin uniongelmainen ja väsynyt, etten jaksa kirjoitella tai paljoa kommentoidakaan.
Mulla kuluu karkkia kauheita määriä, mutta olen sitten järkevänä nipistänyt ruuasta. Karkillahan se väsymys ja anemia (?) lähtee... Paino onneksi on pysynyt paikoillaan.
ansa
Myönnetään, sama täällä. Sillä niin himoitulla pullalla voi korvata välipalan. Ja koska ainakaan mun vatsa ei kestä pelkästään "liian terveellistä" ruokaa, niin olen ajatellut, että vähän mutta hyvää-periaate saa olla minun uusi otteeni painonhallinnnan salattuun maailmaan. Olen siis aamuisin syönyt töissä hyvällä omallatunnolla ruisleivän sijaan pari palaa vaaleaan, tuoretta leipää, nam!
Lähetä kommentti